wszystko o

co będzie trzeba to się załatwi ale mi chodzi właśnie o to żebyście napisali co ćwiczyć żeby rozwijać wszystko do granic bólu żeby wytrzymać dzienny rozkład ćwiczeń i dać rade powtórzyć to każdego dnia

5 dni walczy o cos a potem przez wikend tu 3 sb tam 3 ndz dojda z 2-3 profilaktycznie i juz bombka i wszystko idzie sie rypac hyhyhy ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

witam, mam maly problem wlasnie z deca.. to moj pierwszy cykl wlasciwie i nie wiem co jest.. mam 10strz deci, 15 tescia i 100 tabletek "silniejszego" podobno winstrolu.. wszystko fajnie tylko po 1wszym strzale deci mialem za***ista goraczke i napier.. mnie dupa.. poczekalem tydzien - 2 strzal i to samo!!! o co chodzi!!??

dzienki ale huta jak dlamnie zadaleko bylem w raczdamie ale tam tez nic sie nieudalo zalatwic wszystko przez system pracy!aale mam nadzieje ze cos znajde Prosze o Pomc!!!!!!!!!!!!!!!!

nie jestem lekarzem ani nikim podobnym wiec moja wiedza na temat tego schorzenia jest dosc laikowa(nawet nie czytałem o tym na necie choć wszystko zapewne jest ) jednak wodniak wywiera nacisk na jądro przez co utrudnia (moze nawet uniemozliwia) prawidłową prace jądra, ale skoro ten wodniaczek jest mały i lekarz nie zalecił Ci operacji a Tobie to [...]

wszystko z efedryną jest na receptę o DNP nawet nie myśl, zdecydowanie nie dla Ciebie

jakie są spadki po zakończeniu cyklu na nitro?? słuszałem na innym forum że nie opłaca sie stosowanie nitro gdyż schodzi wszystko po zaledwie paru tygodniach. Najpierw zrobić ze dwa cykle na mono i dopiero nitro czy moge odrazu nitro?? ile kilogramów przychodzi ŚREDNIO po cyklu na nitro?? Chodzi mi o stałą mase, już po spadkach

[...] możesz sobie od czasu do czasu pozwolić na coś mniej zdrowego jak kebab, chińczyk itp., bo nie zrobi to jakiegoś spustoszenia w Twoim organizmie, jak u kulturystów którzy wszystko przeliczają dokładnie na kalorie i B/T/W, według mnie bardziej chodzi tutaj o ogólne samopoczucie. Jesz zdrowo = czujesz się lepiej = masz więcej energii na treningu [...]

[...] to zacznij od standardowego , białko 2g wystarczy na masie , tłuszcz +- 1g/kg reszta węgle , obserwuj i ucz sie swojego ciała , kiedyś możesz bawić się w jakieś rotacje makroskładnikami w zalezności czy dzień treningowy czy nie treningowy . Są jakieś gotowe schematy rozkładu makro jednak finalnie i tak sami musimy pod siebie dostosowac wszystko

Wszystko jedno czy w tabletkach czy w proszku chodzi tylko o wygodę używania POZDRO

To nie takie proste, sa różne diety na redukcje, ae podstawa to ujemny bilans kaloryczny no i z 2g bialka na kilogram masy ciała, na forum jest duzo postow na ten temat poszukaj:) Ale jak PePoNeNt poczytaj dzial o zywieniu tam wszystko jest:) Zmieniony przez - Valthec w dniu 2008-07-04 12:54:42

z tych nietypowych: brzoskwinia/kokos biała czekolada/wiśnia/arbuz generalnie wszystko mają dopracowane (ale przy tej ilości ww o dobry smak nie trudno) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-08-31 20:42:00

kreatyna bierz normalnie a pro massa tyle, by dieta byla odpowiednio zbilansowana to wszystko o diecie poczytaj w dziale odzywianie Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-09-20 14:14:01

[...] teraz trenować w domowych warunkach, a później znów wrócić na siłkę, to Proteo System jest ślepą uliczką. Żadnych większych korzyści z tego nie będzie, bo i tak na siłowni wszystko rozpoczniesz od nowa, a receptory będą zapamiętywały inne sekwencje ruchowe, niż pompki, które przy treningu na siłowni zginą śmiercią naturalną. A o tej bazie [...]

2 x Xpand bedzie najlepsza opcja, sam to planuje na wakacje. A co do efektow jak o wszystko zadbasz będą napewno..

hehe.. chodziło mi o elementy.. żeby być "takim" to chyba od kołyski trzeba naginać.. na googlach nie ma takiego efektu jak w telewizji na "dużym ekranie".. więc słabo wszystko widać.. gimnastykiem nie zostanę.. ale podziwiam ich.. :)

wrzuciłeś rozpiskę na ogólnodostępne forum internetowe z prośbą o wyrażenie opinii - musisz liczyć się z tym, że nie każdy napisze 'ojejku jak fajnie'. ja właśnie wyraziłem swoją opinię - kulturystyka idzie do przodu jak wszystko. i tak jak już nikt nie jara się zmianą obudowy w nokii 3210, tak i odchodzi się od treningów - płaska-skos-rozpiętki.

Witam. Moja kolezanka bierze therme i wszystko jest z nia ok. Z tym ze bierze w nieduzych dawkach. Z eca trzeba uwazac, a szczegolnie u babeczek. Nie mozna zapomniec o tym, ze podczas brania TP trzeba zastosowac odpowiednia diete. Wtedy wyniki beda lepsze, ale z drugiej strony duzo osob robi tez ten blad ze nic nie je i wtedy zaczynaja sie [...]

o wszystko mam zadbane he . Bral ktos moze to prolo z lyka labs ? jakie efekty? ewentualnie ma ktos fotki tego ?

Dobrze no to jeszcze Was wykorzystam :) powiedziałeś, że lepszą opcją będzie Green Magnitude, możesz polecić jakiś inny stack, bez zbędnych smaków itd, aby tylko efekt był nie musi mi smakować :) Chodzi mi głównie o pieniądze, jestem w takim wieku, że nie mam nieskończonych funduszy, chcę po prostu zastąpić wszystko tańszymi zamiennikami :)